Bindegewebsmassage

Bindegewebsmassage (BGM)

Bei der Bindegewebsmassage (BGM) handelt es sich um eine Sonderform der Massage – eine sogenannte Segmenttherapie. Zu einem Segment gehören dabei diejenigen Strukturen im Körper (Haut, Muskeln, Organe und Knochen), die gemeinsam von einem Spinalnerv versorgt werden. Störungen innerhalb dieser Segmente können sich in Form von „Einziehungen“ oder „Quellungen“ der Haut bemerkbar machen. Durch die manuelle Reizung spezieller Rezeptoren innerhalb dieser Segmente, beispielsweise durch „rollen“ der Haut, werden Transmitterstoffe (Botenstoffe) freigesetzt, die eine Reaktion innerhalb des behandelten Segmentes auslösen. Durch die Nervenverbindung kommt es dabei zu einer reflektorischen Wirkung auf das zugehörige Organ, was als kutiviszeraler Reflex bezeichnet wird. Dieser wird bei der Bindegewebsmassage genutzt, um beispielsweise Schmerzempfinden und Durchblutung in Organen durch die Stimulation des entsprechenden Segmentes positiv zu beeinflussen.

Die Bindegewebsmassage kann bei allen funktionellen Störungen der Organe angewendet werden. Behandelt werden vor allem chronische Leiden, die mit einer vegetativen Störung einhergehen wie beispielsweise Arthrose, Schmerzsyndrome oder Gefäßerkrankungen.

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Wirkung

  • Stoffwechselanregung
  • Durchblutungsförderung
  • Lösen von Verklebungen und Verspannungen
  • Schmerzreduzierung

Einsatzgebiete

  • Rheumatischen Erkrankungen
  • Gefäßerkrankungen (z.B. Arteriosklerose, Krampfadern)
  • Erkrankungen der Verdauung (z.B. Verstopfungen)
  • Migräne
  • Menstruationsstörungen
  • Bindegewebsverspannungen oder Verklebungen
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Tipp

Die Bindegewebsmassage kann von Ihrem Arzt verschrieben werden. Es ist eine physiotherapeutische Leistung, die von den Krankenkassen bezahlt wird. Es bietet sich an, die Bindegewebsmassage mit Fango zu kombinieren, da die Wärmeanwendung die Effekte der Therapie deutlich verstärkt und der Therapieeffekt verbessert wird.

Bindegewebsmassage (BGM) bei myPhysio

Bei myPhysio können Sie sich in guten Händen unserer geschulten Therapeuten wähnen. 

An diesen Standorten bieten wir die Bindegewebsmassage Therapie an.

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Bonner Straße 207
50968 Köln

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Im Mediapark 4a
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Buchheimer Straße 39
51063 Köln

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Hohenstaufenring 29-37
50674 Köln

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Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD)

Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD)

Die Craniomandibuläre Dysfunktion, auch CMD genannt, ist eine Störung des Kausystems, die häufig mit Kieferfehlstellungen einhergeht. Durch Störungen im Zusammenschluss der Zahnreihen, die z.B. durch stressbedingtes Zähneknirschen verursacht werden, kann es zu einer dauerhaften Reizung eines oder beider Kiefergelenke kommen, bis hin zur schmerzhaften Kiefergelenksarthrose. Außerdem können dadurch Verspannungen der Kau- und Schluckmuskulatur sowie der Schulter-Nackenmuskulatur entstehen, welche langfristig zu schmerzhaften Blockierungen im Bereich der oberen HWS (Halswirbelsäule) führen können.
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Symptome Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD)

  • Ein- oder beidseitige Kopf- oder Kauschmerzen
  • Nacken-/ Schulterverspannungen
  • Rückenschmerzen
  • Zähneknirschen und Knacken im Kiefergelenk
  • Tinnitus
  • Schwindel
  • Verminderte Mundöffnung
  • Ausstrahlende Schmerzen in Zähne, Mund, Gesicht, Kopf, Nacken, Schulter oder Rücken
  • Schulterprobleme
  • Schluckbeschwerden
  • Einschränkungen der Sehfähigkeit

    Therapie und Behandlung Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD)

    Die Therapie der Craniomandibulären Dysfunktion wird individuell an die Beschwerden des Patienten angepasst und im interdisziplinären Team von Zahnarzt und Physiotherapeut erarbeitet. Oftmals beginnt die Therapie damit, dass ein spezialisierter Zahnarzt eine Schiene anfertigt. Diese Aufbissschiene sollte der Patient dann immer in Situationen tragen, in denen er mit den Zähnen knirscht (häufig in der Nacht oder auch bei längerem Arbeiten am Computer). Die Schiene sorgt dafür, dass der Kiefer in eine entspannte Position gebracht wird und lindert durch diese Entlastung Symptome wie Rücken-, Nacken- oder Kopfschmerzen. Die Schiene wird in mehreren Terminen (meist zwei bis drei) in Zusammenarbeit von Zahnarzt und Physiotherapeut individuell perfektioniert.

      Begleitet wird die Schienentherapie durch:

      • Wärmeanwendungen
      • Stressmanagement, Entspannungsübungen
      • CMD Physiotherapie → Gelenkmobilisation und Muskelentspannung
      • Medikamentöse Therapie (falls nötig)
      • Zahnsanierungen, kieferchirurgische und kieferorthopädische Maßnahmen
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      Differentialdiagnosen

      Bei einer nicht eindeutigen Diagnose ist eine fächerübergreifende Diagnostik unerlässlich. Gerade bei Schmerzen im Kopfbereich müssen schwerwiegende Erkrankungen ausgeschlossen werden, die in anderen medizinischen Fachbereichen behandelt werden müssten. Konsiliarische Beurteilungen sind deshalb unbedingt notwendig.

      Tipp

      Für die Behandlung von CMD ist es hilfreich, die Therapiesitzungen als Doppeltermin durchzuführen. Dadurch haben unsere Therapeuten ausreichend Zeit, ganzheitlich auf Ihre Probleme einzugehen, die meist noch über das Kiefergelenk hinaus Beschwerden bereiten. Des Weiteren empfiehlt es sich, die Therapie mit Fango zu kombinieren, da die Wärmeanwendung die Effekte der Therapie deutlich verstärkt. Sowohl für die Doppeltermine, als auch für die Wärmeanwendungen können Sie Ihren Zahnarzt ansprechen, der dies auf Ihrem Rezept vermerkt.

      CMD Therapie bei myPhysio

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      Elektrotherapie

      Elektrotherapie

      Elektrotherapie nutzt die Kraft elektrischer Ströme bzw. Stromimpulse, um die natürlichen Heilungsvorgänge im Körper zu aktivieren und zu unterstützen. Dies kann auf direktem Wege geschehen oder indirekt, indem elektrische Energie in Wärme oder mechanische Energie umgesetzt wird. Je nach Anwendungsgebiet werden nieder-, mittel oder hochfrequente Stromformen genutzt.
      Die elektrische Muskelstimulation (EMS) nimmt eine besondere Position der Elektrotherapie ein. EMS kann sowohl bei gesunder Muskulatur, als auch bei Störungen des Muskel-Nerven-Systems angewendet werden. So können z.B. nach Unfällen bzw. Operationen nicht willkürlich ansteuerbare Muskeln aktiviert und geschult werden.
      Zudem wird durch die Aktivierung der Muskelpumpe auch der lymphatische Abfluss angeregt, was eine gute Ergänzung zur manuellen Lymphdrainage bei Ödemen darstellt.

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      Wirkung der Elektrotherapie

      Die Elektrotherapie nutzt das körpereigene Prinzip der elektrischen Impulse zur Stimulation von Körperfunktionen. Dabei werden äußerlich Elektroden auf der Haut befestigt, die unterschiedliche Arten und Intensitäten von Strom abgeben. So kann Gleichstrom beispielsweise zur Schmerzlinderung eingesetzt werden, da dadurch die elektrischen Ladungen im Gewebe unter der Elektrode kurzfristig verändert werden, so dass die Nerven in diesem Bereich Schmerzsignale langsamer weiterleiten und eine Desensibilisierung eintritt. Mittelfrequenter Wechselstrom mit etwa 50 Hz wird eingesetzt, um Muskelkontraktionen zu trainieren, wenn bestimmte Muskelgruppen, beispielsweise nach einer Operation, vorübergehend nicht willentlich aktiviert werden können. Auf diesem Prinzip baut auch das sogenannte EMS (Elektromyostimulationstraining) auf. Die Elektrotherapie ist weitgehend schmerzfrei. Meist ist nur ein Kribbeln zu spüren.

      Ziele der Elektrotherapie

      • Förderung der Durchblutung
      • Anregung der Muskelaktivität
      • Beeinflussung der Nerven und der Schmerzleitung (Schmerzlinderung)
      • Erwärmung der Haut und tiefer gelegenem Gewebe
      • Anregung von Stoffwechselprozessen und Stärkung der Körperabwehr

      Einsatzgebiete der Elektrotherapie

      • Schmerzsyndromen am Bewegungsapparat
      • Muskelverspannungen und Muskelzerrungen
      • Muskelschwächen und Muskellähmungen
      • Inkontinenz bei Schwäche oder Lähmung der Beckenboden- beziehungsweise Blasenmuskulatur
      • Schwellungen (Ödeme) können besonders wirkungsvoll abgebaut werden, wenn man die Elektrotherapie mit physiotherapeutischen Verfahren, beispielsweise Lymphdrainage oder aktive Bewegungstherapie, kombiniert
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      Tipp 

      Elektrotherapie unterstützt den Behandlungserfolg vieler Physiotherapiemethoden. Sie können Ihren behandelnden Arzt danach fragen, der Ihnen diese auch als ergänzende Therapie verschreiben kann.

      Elektrotherapie bei myPhysio

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      Faszientherapie

      Faszientherapie

      Bei der Faszientherapie geht es um die Faszien im menschlichen Körper. Dies sind dünne Hüllen aus Bindegewebe, die Muskeln oder Muskelgruppen, aber auch Organe und ganze Körperregionen umgeben und miteinander verbinden. Sie dienen dem Schutz und der Stabilisierung der Organe und enthalten eine hohe Anzahl an Nervenzellen und Rezeptoren.

      Verletzungen, Fehl- oder Überbelastung, sowie Bewegungsmangel können zu einer strukturellen Veränderung (Verdrehen / Verkleben) der Faszien, sog. Fasziendistorsionen führen, was schmerzhafte Bewegungseinschränkungen und Verspannungen zur Folge hat. Aufgrund der faszialen Verbindungen können sich diese Beschwerden auch auf andere Bereiche ausweiten.

      Durch Stress erhöht sich der fasziale Tonus (Spannung). In längeren Stressphasen kann dies dazu führen, dass sich die Faszien schmerzhaft zusammenziehen und durch die andauernde Belastung nicht wieder lösen, was ebenfalls Schmerzen verursachen kann.

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      Faszientherapie und Behandlung

      Bei der Faszientherapie wird die Verformung des Gewebes wieder rückgängig gemacht bzw. Verklebungen gelöst. Mit der Behandlung bzw. der Auflösung der Fasziendistorsionen werden auch die Ursachen für den Schmerz behoben. Es handelt sich also nicht nur um eine symptomatische, sondern auch um eine ursächliche Behandlung.

      Bei der Behandlung werden gezielte manuelle Handgriffe eingesetzt, mit denen das Gewebe zum Teil mit intensiven, kräftigen Impulsen bearbeitet wird. Diese können mitunter auch als schmerzhaft empfunden werden. Nach kurzer Zeit ist aber meist eine Erleichterung und ein Nachlassen des ursprünglichen Schmerzes zu spüren. Häufig erleben Patienten bereits nach der ersten Behandlung schon eine deutliche Linderung der Beschwerden. Da Faszien aus sehr wasserhaltigen Bindegeweben (Kollagenen) bestehen, ist es ratsam, nach der Behandlung und auch an den folgenden Tagen viel Wasser zu trinken. Dies fördert den Therapieerfolg.

      Faszientherapie Tipp

      Die Faszientherapie ist eine Technik der manuellen Therapie, diese kann der behandelnde Arzt verschreiben. Des Weiteren empfiehlt es sich, die Therapie mit Fango zu kombinieren, da die Wärmeanwendung die Effekte der Therapie deutlich verstärkt.

      Faszientherapie bei myPhysio

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      Kältetherapie

      Kältetherapie

      Die Kältetherapie, in der Fachsprache auch Kryotherapie genannt, bezeichnet den Einsatz von Kälte zu unterschiedlichen physiotherapeutischen Zwecken. In Form von Eis, Kältekompressen oder Bädern wird sie beispielsweise für die Behandlung von akuten Traumata und Schmerzzuständen, sowie chronisch entzündlicher Erkrankungen eingesetzt.
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      Wirkung Kältetherapie

      Bei Behandlung eines Körperareals mit Kälte, ziehen sich zunächst die Gefäße eng zusammen (eine sog. Vasokonstriktion). Wird die Kälte nur kurz angewandt, kommt es im Anschluss daran reflektorisch zu einer starken Gefäßweitung (sog. Vasodilatation), was zu einer Steigerung der Durchblutung im angewandten Gebiet führt. Bei längerem Einsatz der Kälte ziehen sich die Gefäße weiter zusammen. Hierbei steht die abschwellende (ödemreduzierende) Wirkung im Vordergrund. Zudem führt die Reizung bestimmter Nervenfasern dabei zur Schmerzhemmung. Kälte wirkt zusätzlich auch entzündungshemmend und wird bei akuten Verletzungen und entzündlichen Erkrankung eingesetzt.

      Einsatzgebiete

      • Akute Traumata (Erstversorgung nach Sportverletzungen)
      • Regenerationsmaßnahme nach Sport
      • Arthritis
      • Arthrose
      • Hämatome (Blutergüsse)
      • Kontusionen (Prellungen)
      • Distorsionen (Verstauchung)
      • Ödeme (Ödemreduktion und – Prävention)

      Ziele

      • Schmerzlinderung
      • Entzündungshemmung
      • Durchblutungsförderung
      • Funktionsverbesserung von Muskeln und Gelenken
      • Muskelentspannung (Tonussenkung)
      • Steigerung des Immunsystems
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      Tipp Kältetherapie

      Kälteanwendungen sind als ergänzende Heilmittel zur Physiotherapie/Krankengymnastik verordnungsfähig, d. h. sie müssen von dem behandelnden Arzt verschrieben und dann in die Behandlung integriert werden.

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