milon Training

Gewichtsabnahme, Muskelaufbau, Schmerzfreiheit und Straffung mit milon Training

Dank modernster milon Technologie können persönliche Trainingsdaten digital erfasst und über eine App auf dem eigenen Smartphone verfolgt und gesteuert werden.

Sind die milon Geräte einmal auf Sie eingestellt, passen sie sich automatisch an Ihre Proportionen und Leistungsfähigkeit an. So werden Fehlerquellen bei der Übungsausführung minimiert und das Training effizienter gestaltet.

Durch das vernetzte Training können Sie in kürzester Zeit effektive Workouts durchführen.

Für jede Altersstufe als auch für jedes Trainingsniveau bestens geeignet.

Das milon Training wird bei myPhysio Sport unter anderem auch als Ergänzung zu physiotherapeutischen Behandlungen eingesetzt.

Wie funktioniert milon Training?

Die milon Geräte werden mit Hilfe eines Transponder Armbandes auf die Proportionen des Benutzers eingestellt und gespeichert, das heißt man muss nur das Armband an das Gerät halten und es stellt sich von alleine auf die persönlichen Anforderungen ein.

Vor der ersten Nutzung wird ein Nutzerprofil angelegt, wo Sie je nach individuellen Zielen wählen können ob sie Gewicht reduzieren wollen, Athletik trainieren oder Muskelmasse aufbauen möchten.

Ist das Gerät auf Sie eingestellt, dann führt es zunächst eine Kraftmessung durch, um den optimalen Trainingswiderstand für die gewünschte Trainingsform zu ermitteln – ist dies erledigt kann das Training beginnen.