Die Fußreflexzonenmassage hat ihren Ursprung in China, Indien und Ägypten und wurde dort in der landestypischen Heilkunde eingesetzt. Sie beruht auf den Erkenntnissen, dass die inneren Organe des Körpers durch Faszien und Nerven mit der Unterseite des Fußes verbunden sind und in sogenannten Reflexzonen auf der Fußsohle abgebildet werden. Das Prinzip der modernen Reflexzonenmassage wurde vom amerikanischen Arzt Dr. William Fitzgerald Anfang des letzten Jahrhunderts entwickelt.
Bei der Fußreflexzonenmassage wird mit Massagegriffen Druck auf bestimmte Bereiche der Fußsohle ausgeübt. Über die Nervenverbindungen wird der Reiz an die entsprechenden Organe weitergeleitet und kann sich somit regulierend auf die Körperfunktionen auswirken. Druckempfindlichkeiten an bestimmten Zonen der Fußsohle können dabei auf Schwierigkeiten an den zugehörigen Organen hinweisen.