EGYM Training in Köln
Hier erhalten Sie einen Einblick in das EGYM Training in Köln bei myPhysio.
Dank modernster EGYM Technologie werden persönliche Trainingsdaten digital erfasst und können, dank einer App auf dem eigenen Smartphone, verfolgt und gesteuert werden. Sind die EGYM Geräte einmal auf Sie eingestellt, passen sie sich automatisch an Ihre Proportionen und Leistungsfähigkeit an. So minimieren und vermeiden Sie Fehlerquellen bei der Übungsausführung und können effizient trainieren. Dank der individuell vorprogrammierten Einstellungen, ist es möglich, besonders Zeiteffizient zu trainieren und effektive Workouts durchzuführen.
Das EGYM Training in Köln wird bei myPhysio Sport unter anderem auch als Ergänzung zu physiotherapeutischen Behandlungen eingesetzt.
Sie haben Lust auf ein EGYM Training in Köln bekommen?
Warum Gesundheit so wichtig ist und was man für ihre Erhaltung tun kann
Eigentlich ist es eine leicht zu beantwortende Frage, warum Gesundheit so wichtig ist, denn mit fehlender Gesundheit lassen Wohlbefinden, Energie und die allgemeine Lebensqualität nach. Leider wird die Erhaltung der Gesundheit heutzutage zunehmend vernachlässigt, sei es aus zeitlichen oder finanziellen Gründen. Meist wird erst etwas getan, nachdem schon körperliche Probleme aufgetreten sind. Wir möchten dem entgegenwirken und Ihnen Tipps und Tricks sowie wertvolle Informationen an die Hand geben, wie Sie Ihre Gesundheit verbessern können. Natürlich können Sie auch jederzeit bei uns in den myPhysio Praxen für Physiotherapie in Köln und Bonn vorbei kommen und Präventiv eine unserer Leistungen buchen.
Regelmäßiges Sporttreiben ist wichtig für die Gesundheit. Stimmt das wirklich?
Und wenn ja, welche Auswirkungen hat ein regelmäßiges sportliches Training auf unseren Körper? Fast jeder Zweite treibt heutzutage kaum noch oder gar keinen Sport mehr. Das Berufsleben ist oft stressig und die übrige Freizeit wird anstatt für Sport lieber für Familie, Freunde oder andere Hobbies verwendet. Jedoch gehört Sport zu einem gesunden Lebensstil dazu. Und damit ist kein kleiner Spaziergang um den Block oder zum nächsten Supermarkt gemeint. Investieren Sie 30 Minuten regelmäßig, drei- bis viermal pro Woche in Sportübungen. Es stärkt Ihr Immunsystem, hält Ihr Herz-Kreislauf-System fit und kann einer Vielzahl von Krankheiten vorbeugen. Oder kommen Sie zu myPhysio Sport und trainieren Sie bei uns. Wir bieten hochmoderne Trainings an.